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女性が女性として女性らしく生きるための呼吸生命学
マリア呼吸法
女性は呼吸で一から整う
人類初！呼吸筋を鍛えられる
マリア呼吸法無料体験説明会：11月21日（土）
【４つの呼吸筋を鍛える】
※真の呼吸筋とは？ 約20年前に呼吸するための筋肉であることが解明された狭義の体幹のことです。
連動しているから４つ同時に鍛える必要があります
４つの呼吸筋の機能をしっかりとご確認ください
【骨盤底筋】
自律神経スイッチ！
産道
尿道・膣・肛門が引き締まる
腹圧性尿失禁が消える
声が艶やかになる
【多裂筋】
一生美姿勢をキープ！
背骨を直接持ち上げる
美しい姿勢を保つ
ストレートネック・側弯
ヘルニア等の影響
【腹横筋】
ザ・分娩筋！
出産時に胎児を押し出す
美しいくびれをつくる
美しい姿勢を保つ
届く声になる
【横隔膜筋】
ザ・ビューティー筋！
肺を直接動かす
酸素量の調節機能は
新陳代謝や筋肉増強の
ATPの調節機能
お氣づきになりましたか？
呼吸筋が女性性そのもので
あることを。
【マリア呼吸法誕生秘話/音声】
研究開発者碧木マリア本人が語る
〈目次〉
①なぜ馴染めないのか生きづらいのか？
②呼吸が教えてくれた真の女性性のバイブレーション
③人生の大半が苦しかった
④誰もが演奏家になりたいわけじゃない
⑤音楽が戻ってきた日
⑥とうとうスピリチュアルと向き合う日がやってきた
⑦夢のお告げ
⑧はじめて骨盤底筋を知った日
⑨マリア呼吸法の誕生
⑩野望へ
マリア呼吸法が
信頼に値するかどうかを
聴いて判断してください
碧木マリア
マリア呼吸法が
信頼に値するかどうかを
聴いて判断してください
碧木マリア
マリア呼吸法が
信頼に値するかどうかを
聴いて判断してください
碧木マリア
マリア呼吸法が
信頼に値するかどうかを
聴いて判断してください
碧木マリア
マリア呼吸法誕生秘話_34分間碧木マリア
無料体験説明会に参加すると
疑問が解消できる！
トレーナーの人柄がわかる！
マスタークラスとは？
マリア呼吸法のマスタークラスは、１日３０分間の音声オンラインレッスンを１００日間連続で行います。
最初は誰もが１００日間も出来るのだろうかと不安に思うようですが、今まで、長かったと仰った方は一人もいらっしゃいません。すべての女性が、あっという間だったと仰っています。むしろ、もう明日からないのかとロス状態に陥る方が多いくらいです。
イベントのお知らせ
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【歌の音楽会概要】
■ 日時
2026年12月11日（金）
16:30開場 17:00開演
懇親会：19:00～20:30予定
■ 会場
ムジカーザ
※代々木上原駅東口徒歩2分
■ 出演者
碧木マリア門下生
碧木マリア
ピアノ伴奏：門真帆
■ 懇親会費
3,500円(税込)／大人（小学生以下無料）
※入場料は無料です。
※懇親会の出欠に関わらず
お支払いを
もって、
可能となります。
音楽会会場への入場が
懇親会費の
＊お支払いはお申込フォーム送信後一週間以内かつ
発表会前日までに銀行振込にてお願いいたします。
＊カード決済等は採用していませんが、
その分価格を押さえています。ご了承ください。
＊お振込み完了にて正式なお申込となります。
＊お申込後にキャンセルとなった場合は理由に関わらず
キャンセル料を100％頂戴いたします。
＊不可効力事由が発生した場合は責を負いません。
＊都合により告知なく変更される場合があります。
アットホームな発表会です
初めましての方にも
ご来場いただけましたら幸いです
お申込はお早めにお願いします
※合唱もあります♪（以下２曲）
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