世界初で唯一の呼吸筋トレ™がマリア呼吸法です
腹圧性尿失禁と本当に縁を切れるのは呼吸筋トレ™だけです
女性は
綺麗になるために
生まれてきた
声楽家・呼吸筋トレ™マリア呼吸法開発者
碧木マリア
尿漏れも姿勢もくびれスタイルもお肌も脳も、原因は呼吸にありました。
「私は尿漏れしてないわ。」って、
自信を持って言ってください。
清潔であることは女性の責任です。
100日間連続して
トレーナーと毎日一緒に
呼吸トレーニングを行う
マリア呼吸法なら、
骨盤底筋を間違いなく的確に
鍛えることが出来ます。
また、音声onlineレッスンですので、
世界中どこにいても
スマホさえあれば
簡単に受講できることも
大きなメリットです。
発声の研究を30年続けた結果
呼吸の最大領域を発見
実は発声法は確立されていません。
これは、どうすれば思った通りの声が出るのかわからないということです。とても恐ろしいことです。
それで、こうすればこういう声が出る、というカラダの法則が必ずあるはずという信念のもと、独自で発声の研究を始めたら、氣がつけば30年も経っていました。
しかし、ゴールには、想定していた以上の、とてつもなく大きな素晴らしいギフトが用意されていたのです。
それは、、
５つの発見でした
1.発声のメカニズムの解明
2.運動筋は運動するためだけに
呼吸筋は呼吸するためだけに
存在していることの発見
3.呼吸筋は呼吸でなければ
鍛えることは出来ないことの発見
4.呼吸筋は副交感神経と
運動筋は交感神経と
直結していることの発見
5.呼吸筋の鍛え方の
開発の成功
世界のほぼ全員がまだ真の呼吸筋の存在さえ知らず、筋肉は運動しなければ鍛えることは出来ないと思い込んでいる事実からすれば、いかに画期的な発見かがおわかりになると思います。
真の呼吸筋とは、骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋のことです。
もし私が生粋の歌手なら
これを独り占めしていたかもしれません。
でも、ヒーラー氣質の私には
それは出来ませんでした。
骨盤底筋の名前を知ったばかりで、
どれほど多くの女性たちが、
尿漏れや子宮脱や膣のゆるみに
悩まされているかを知っていたので、
この発見が何を意味するかに
瞬時に氣づいてしまったのです。
ですから、この方法を広めない選択肢は
私の中には生まれなかったのです。
～マリア呼吸法で幸せになった女性たち～
尿漏れが20年以上も続いていました。今まで何を試しても全く変化しなかったのですが、創始者のマスタークラスで100日後には本当に！何をしてもぜんぜん漏れなくなっていました。尿漏れしないってこんなに快適なんですね！最高に嬉しいです！子宮脱の心配がなくなったこともすごく嬉しいです！
Mさん
レントゲンで、ストレートネックと言われていました。それが、マスタークラスの受講後、またレントゲンを撮ってみると、模型のような綺麗なカーブの首だと、整形外科医に褒められました。
まさか、背骨が変わるなんて、実はあまり期待していなかったのですが、これは凄いです！
Ｔさん
声の衰えから様々な老化が氣になって、いろいろ探して辿りつき、直感でこれだと思いました。思いのほか楽しく100日はあっという間でした。結果は、声も若返り昔の元氣な私に戻れて大満足です。途中で物販があるのかと思うも何も無く、純粋に呼吸だけで、ある意味ビックリしました。
Nさん
※私たちは守秘義務を厳守しています。
ご安心なさってご受講いただけます。
マリア呼吸法で得られること
誠実性
誠
実
性
マリア呼吸法のグループレッスン又はプライベートレッスンは、1日30分間×連続100日間行われます。トレーナーは、開発創始者の碧木マリア又は認定トレーナーからお選びいただけます。責任感を持って最後まで伴走いたします。
明確性
明確
性
12のステップに従って、見ることも触ることも出来ない最も深層部にある呼吸筋の、骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋が、自由自在に動かせるようになるほどに鍛えられますので、鍛えらえたかどうかを明確に感じとることが出来ます。
女性性
女
性
性
最終的に、誰もが驚く呼吸筋の動きが出来るようになります。これは分娩のための動きでもあります。そうです。年齢に関わらず、出産しやすい体づくりこそが、女性の輝きを高める最も理に適った方法であり、それがまさにマリア呼吸法なのです。
若い體
若い體
骨盤底筋を鍛えれば腹圧性尿失禁・子宮脱とは無縁です。多裂筋を鍛えれば100歳まで背骨は伸びたままです。腹横筋はくびれをつくります。横隔膜はバイタルを強化します。声は艶やかに、そして抜群のスローエイジング効果が発揮されます。
美麗
美麗
美しさや麗しさに欠かせない活発な新陳代謝は、酸素量に比例して増産される「若さ物質ATP」で決まります。マリア呼吸法で鍛えられた呼吸筋が、24時間酸素を豊富に取り入れ、吐息で余分な脂肪を排出し、美容液以上の役割を担ってくれるようになります。
2026碧木マリア
マスタークラス講座スケジュール
認定トレーナー
マスタークラス
【受講内容】
①マリア呼吸法基礎講座
②100日間スペシャルトレーニング
【受講料金】
▪トレーナーマスタークラス
150,000円（165,000円（税込））
▪早割（3週間前迄のお申込限定）
120,000円（132,000円（税込））
碧木マリア
トレーナー養成コース
【受講条件】
①碧木マリアのマスタークラスを修了された方で、修了直後より、いずれかの上級オンラインサロンに継続して参加されていること。
②認定トレーナーであるためには、ミューズサロンメンバーであることが条件となります。
③１年分のミューズサロン代も同時にお支払いください。すでにミューズサロンの会員だったとしても、残りが10ヶ月以上ない場合は、お支払いいただく必要があります。
【受講 内容】
※以下を２ヶ月以内に修了させてください。
①呼吸生命学講座
：全２回（３時間/回）/zoom
②エナジーワーク
：全２回（３時間/回）/clubhouse
③修了試験
：全１回（一人30分程度）/zoom
※日程は応相談。
【受講料金】
160,000円（176,000円（税込））
【早割特典】
碧木マリアのマスタークラス修了後、３日以内にお申込された場合は以下の金額になります。
※ミューズサロン代も早割価格になります。
60,000円（66,000円（税込））
碧木マリア
マスタークラス
【受講内容】
①マリア呼吸法基礎講座
②100日間スペシャルトレーニング
【受講料金】
▪碧木マリアマスタークラス
280,000円（308,000円（税込））
▪早割1（30日前（8/1）迄のお申込）
200,000円（220,000円（税込））
▪早割2（3週間前（8/11）迄のお申込）
240,000円（264,000円（税込））
▪側弯・ヘルニアモニター割
140,000円（154,000円（税込））
※お問い合わせください。
▪プライベートレッスンも可能です
※日程も自由に決められます。
※数に限りがあります。
※秘密厳守は徹底されます。
著名人の方も安心してご受講いただけます。
500,000円（550,000円（税込））
上級オンラインサロンのご案内
筋肉は、使わなければ、また衰えていきます。
しかし、一度しっかり鍛え上げたなら、
一日一回呼吸ワークを行うだけで
維持しつづけることが出来ます。
ただ、ご存知の通り、
一人で継続することが難しいのですよね。
そこで、簡単に自動的に習慣化できるように、
毎朝呼吸ワークをオンラインで行う
オンラインサロンをご用意しています。
毎日参加出来て、
仲間との楽しいお喋りもあったりして、
早割なら１ヶ月あたり
3,000円にも満たないサブスク料金です。
せっかく鍛えた呼吸筋が無駄にならないよう、
フェアリーサロンをご活用くださいませ。
