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​呼吸筋を鍛えると

​未来は希望に変わる

呼吸筋トレ™を
している未来
呼吸筋トレ™を
してない未来

貴女はどちらへ?

ビフォーアフターの女性-1_edited.png
腰の曲がった女性-1_edited.png

呼吸筋が衰えると、
尿漏れ姿勢が悪化します
呼吸筋を鍛えると、
未来は希望に変わります

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​敏感で繊細な声楽家の30年に渡る発声研究から誕生​

​女性なら誰でも

​呼吸筋の感覚がわかるようになる!

​呼吸筋が衰えると

​尿漏れや姿勢の問題が起きる

​病院でもストレッチ指導で終わるものが少なくありません

バッドな女性たち-1_edited_edited.png

​尿漏れ

姿勢の悪い女性たち-1_edited.png

​首背中腰

バッドな女性たち-1_edited.png

​自律神経

呼吸筋の衰えが原因です

​だから、

呼吸筋を呼吸で鍛えれば良いだけなんです

​これらの原因のほとんどは

  9月20日(日)昼・夜

10月21日(水)昼・夜

10月24日(土)昼・夜

11月21日(土)昼・夜

11月25日(水)昼・夜

12月20日(土)昼・夜

12月29日(火)昼・夜

​開発者のご紹介

​こんにちは。呼吸筋トレ™開発者の碧木マリアです。国立音楽大学声楽科卒業の声楽家でヒーラーでもあります。実は、この世界に発声法は確立されていません。これはとても恐ろしいことです。想像してみてください。キッチンのガスのスイッチを入れた時に、毎回どのくらいの大きさの火が上がるのかわからないとしたら。今日はちゃんと声が出るのだろうか?と、そんな氣持ちで歌うしかないことが物凄いストレスでした。そして、成績は良かったけれど、自分の発声は絶対に何かが間違っているという確信がありました。それで、独自で発声の研究を始めたわけです。30年かかりました。その発声の研究の賜物が、この呼吸筋トレ™です。つまり呼吸筋トレ™は発声法でもあるのです。呼吸筋の感覚がバリバリにあるので、それをお伝えしています。つまり、現場が発祥地なので、医師も理学療法士も鍼灸師も知らないのです。私がどう見えるかわかりませんが、冗談ばっかり言ってる下町のおばちゃんです。どうぞ仲良くしてください。

​貴女の未来はどちらですか?

​素直さん

幸せな女性たち_edited.jpg

​40代

やつれた女性たち_edited.jpg

​頑固さん

​この時点ではあまり差は感じられません

​が、実は様々な不調を感じています

​素直さんは呼吸筋トレ™の情報を入手して
呼吸筋を鍛え始めました

​素直さん

幸せな女性たち_edited.jpg

​50代

やつれた女性たち_edited.jpg

​頑固さん

呼吸筋を鍛えたら
姿勢も良くなり代謝も上がり
オンラインサロンで素敵な仲間も増えて
毎日が活き活きと充実しています

​素直さん

幸せな女性たち_edited.jpg

​60代

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​頑固さん

年齢を重ねるごとに
周りとの差がついてきました
呼吸筋のおかげで​精神も落ち着いて
​もちろん尿漏れはないし
腰も背中も曲がらないので老け込まず
感謝しながら毎日を過ごしています

不調の原因は、
骨も筋肉も内臓も酸素不足です
酸素不足の原因は

呼吸筋の衰えです

だから呼吸筋を鍛えると​
改善が期待できます
自分を大切にしてください

楽しそうにお茶している4人女性_edited.jpg

未来をつくるのは

未来ではなく​今です

​プロローグ

細胞の中にある『ミトコンドリアがつくるATP』 が、すべての生命活動(美と健康)の原料です。しかし、酸素が無いとミトコンドリアはATPをつくれません。だから、ミトコンドリアの量は酸素量に比例して増えたり減ったりしています。つまり酸素が少ないと老化が加速して、酸素が豊富にあれば老化のスピードは緩やかになるわけです。酸素を増やす方法はただ一つ、呼吸するための呼吸筋を鍛えて呼吸領域を広げることです。それが出来る世界でたった一つの方法がこの『呼吸筋トレ™』です。​呼吸筋を鍛えると良いことは酸素が増えることだけではありません。女性の場合はその呼吸筋力そのものも重要な意味を持っているのです。

​※呼吸筋:骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋
トレーナーインタビュー動画

呼吸筋トレ™
マリア呼吸法で整うこと

​骨盤底筋
​腹横筋
​横隔膜筋
多裂筋
呼吸筋トレ™で鍛えられる
​声帯
呼吸筋力で息を出すと声になる
​振動
​声を表に出すと感動する
​調和
感動すると自分らしく
生きられる
トレーナーのマスタークラス価格表.png
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​メソッド

マリアメソッドは女性が持っている本来の能力を最適化するメソッドです。最も大切なことは、體から整えるという順番です。そして、體を整える基礎基本が、呼吸筋トレ™です。

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運動筋と交感神経は
直結している
​男性
運動筋に特化
交感神経型・
​戦闘態勢・
肺が大きい・
​骨盤底筋が小さい・
陸・砂糖・熱・
自家発電できない・
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​女性
呼吸筋と副交感神経は 
直結している
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呼吸筋に特化
・副交感神経型

​・安静体制
・肺が小さい
​・骨盤底筋が大きい
・水・塩​・海
・呼吸筋を鍛えれば
​ 自家発電できる

筋肉の違いが男女の在り方を決定づけています

女性はなぜ自家発電できるのですか?

​出産をするために
天と地と繋がる設計になっているからです

男性のデフォルト
地球と結びつきが強く
1・2・3チャクラに特化
4・5・6・7チャクラは弱い
​これは一生変わらない
故に生命力を女性に
もらう必要がある
骨盤底筋が1チャクラを
腹横筋が2チャクラを
横隔膜筋が3チャクラを
強化し​多裂筋が
コネクトさせる
​サードアイもさらに
開きやすくなる
呼吸筋を鍛えた状態
天と地が
繫がったことにより
赤と白が融合し
4チャクラが慈悲に満ちた
ピンクに進化して
​愛の力が強まる​
男性チャクラデフォルト.png
女性チャクラデフォルト.png
女性チャクラコンプリート.png
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女性のデフォルト
天と結びつきが強く
4・5・6・7チャクラに特化
​1・2・3チャクラは弱い
呼吸筋を鍛えることにより
​1・2・3チャクラを強化できる
​自家発電型に進化する
飾り区切り線1.png

​~お知らせ~

​■ 呼吸筋トレ™マスタークラス説明会
​無料・zoom
8/22、8/28、8/29/13:30~15:30
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全額返金保証付
赤い緞帳_edited.jpg
呼吸入門講座&
呼吸筋トレ™マスタークラス説明会​

そもそもの呼吸の仕組み、呼吸筋トレ™とはなんなのか?なぜ呼吸筋トレ™が生まれたのか、などの他、質疑応答も設けた、録画ではないオンタイムの講座及び説明会です。

開催日時
※以下よりお選びください
①2026年8月22日(土)
2026年8月28日(金)

2026年8月29日(土)
いずれも 13:30~16:00
形式:zoom
​講師:碧木マリア
​会費:1,100円

​今すぐお申込フォームを送信して
​チャンスを掴んでおいてください

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誠実性

インデックスワインレッド1.png

​誠

呼吸筋トレ™のグループレッスン又はプライベートレッスンは、1日30分間×連続100日間行われます。​トレーナーは、開発創始者の碧木マリア又は認定トレーナーからお選びいただけます。責任感を持って最後まで誠実に伴走いたします。

明確​性

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​明確
​性

最後は、骨盤底筋が鍛えらえたかどうかを明確に感じとることが出来ます。同じ呼吸筋グループの腹横筋・多裂筋・横隔膜筋も同時に鍛えられますが、12のステップに従って、それらを自由自在に動かせるようになるほどに鍛えられます。

女性性

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​女

最終的に、誰もが驚く呼吸筋の動きが出来るようになります。これは分娩のための動きでもあります。そうです。年齢に関わらず、出産しやすい体づくりこそが、女性の輝きを高める最も理に適った方法であり、それがまさに呼吸筋トレ™なのです。

若い體

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若い體

​骨盤底筋を鍛えると、腹圧性尿失禁・子宮脱とは無縁になりますが、その他に、呼吸筋の恩恵として、自律神経が整い、100歳まで腰は曲がらず、くびれも生まれ、声は艶やかに、脳はクリアに、抜群のアンチエイジング効果が発揮されます。

​美麗

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​美麗

呼吸筋そのものの恩恵の他に、強化された呼吸力によって増えた酸素がもたらす恩恵も見逃せません。生命力を活発にするATPという物質は、酸素の量に比例して作られます。本当に骨盤底筋を鍛えられたなら、とにかく❛おまけ❜がすごいのです。

​- お試しのお願い -
呼吸秘術
『呼吸筋トレ™』
​無料体験&相談会
8/31迄
毎朝07:40~55
​clubhouse
赤に金ライン背景 編集済み 1-1-1-1-2.png
碧木マリア
トレーナー養成コース 

【受講要件】

​①碧木マリアのマスタークラスを修了された方
​②マスタークラス修了直後から上級オンラインサロンに継続して参加している方
​③認定トレーナーであるためには、ミューズサロンメンバーであることが必須です。
​④トレーナーになる方は本コースを受講する際にミューズサロン代も同時にお支払いください。

​※フェアリーサロンメンバーだった場合の残額の返金はありません。すでにミューズサロンメンバーだった場合は、申込時の時点で1年に足りない分の差額をお支払いください。

​⑤トレーナーにならずに受講する場合は、修了試験は行いません。また、定価の受付のみとなります。

【受講内容】

​2ヶ月以内に修了させてください

①エナジーワーク

​ :全2回(2時間/回)/clubhouse

②生命学覚醒メソッド呼吸生命学講座

​ :全1回(3時間)/zoom

③修了試験

​ :全1回(一人30分程度)/zoom

【受講料金】

160,000176,000円(税込)

【早割料金】

マスタークラス修了日迄のお申込限定
   60,000(66,000円(税込)
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ゴールド布背景

全額返金保証付き

全額返金保証付き

 このマークのある講座は、
 100日間で
【くしゃみしても尿漏れしない】
  を実現できなければ
​【全額返金】をお約束します

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マスタークラス修了後は
一ヶ月2,750円のオンラインサロンでさらに効果を高めていけます!

​マスタークラスを修了した方だけにご参加いただける上級オンラインサロンで、引き続き毎日呼吸レッスンを続けていただけます。24時間アーカイブ付きなので後から聞くことも出来ますし、仲間と楽しく交流しながら美と健康を高めていける場所があることは、宝石よりも価値があるかもしれません。料金も、早割なら一か月あたり 2,750 です。

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認定トレーナー
マスタークラス 

【受講内容】

①呼吸基礎講座
​②100日間スペシャルトレーニング
   (
一日30分×100日間連続/clubhouse)

【受講料金】

▪トレーナーマスタークラス                
   
150,000165,000円(税込)
▪初級無料体験クラスご参加特典
   120,000(132,000円(税込)

【受講日程】

​トレーナーによって異なります。トレーナー一覧ページでご確認くださいませ。

​形式:オールオンライン

​/clubhouse

.
碧木マリアプライベート
マスタークラス 
プライベートレッスンも可能です
​ ※日程も自由に決められます。
   ※数に限りがあります。
 ※秘密厳守は徹底されます。
  著名人の方も安心してご受講いただけます。
500,000550,000円(税込)
.
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碧木マリア
マスタークラス 
全額返金保証付き
トレーナーを目指す方は
碧木マリアクラスを受講してください

【受講内容】

①呼吸基礎講座
​②100日間スペシャルトレーニング
   (
一日30分×100日間連続/clubhouse)

【受講料金】

▪碧木マリアマスタークラス
 
 280,000308,000円(税込)
▪初級無料体験クラスご参加特典
   240,000(264,000円(税込)

【受講日程】

 9月期: 9 月 1  日(火) 1 2   月 9  日(水)
​時間帯:am8:00~8:30
その他応相談(朝推奨)

​/clubhouse

​形式:オールオンライン

.
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【全額返金保証の条件】

1.病院の腹圧性尿失禁の診断書を

  ご提出ください。

1.   子宮筋腫等のある方は対象外と

  なります。

1.自主練のご報告をお願いします。

1.通算7日以上のお休み、又は

  連続4日以上のお休みは

​  保証外となります。

1.マスタークラスが修了した日の

  次の日迄のお申し出が

​  保証期間となります。

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・・・~お知らせ~・・・
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​★★★★★

尿漏れが20年以上も続いていました。今まで何を試しても全く変化しなかったのですが、マスタークラスで100日後には本当に!何をしてもぜんぜん漏れなくなっていました。尿漏れしないってこんなに快適なんですね!最高に嬉しいです!子宮脱の心配がなくなったこともすごく嬉しいです!

​         Mさん

どちらに進みますか?

50代女性ふたり-1_edited_edited.png

尿もれなし
お湯漏れなし
子宮脱なし
​一日9円

​➡

50代女性ふたり-1_edited_edited_edited.png

尿もれあり
お湯漏れあり
子宮脱あり
吸水パッド代​
一日300円
30年で300万円

氣になる料金は?

✦マリア呼吸法

1日 9 円

*1

✦吸水パッド代

1日 300 円

*1

​※トレーナーのマスタークラスを、特典割引を利用して受講した場合で、受講後40年生きた場合。

天と地を繋げる呼吸秘術は女性性という名の生命力を覚醒させる

女性が開発した女性のための

生命力覚醒メソッド

~呼吸でスイッチオン


女性による
女性のための呼吸筋トレ

 
赤い布背景
呼吸秘術
呼吸筋トレ™

​無料体験&
相談会

​骨盤底筋は、水道のパッキンに例えることが出来ます

水栓から水が漏れるのは、パッキンが劣化してギュッと閉まらなくなるからですが、​
尿道から尿が漏れるのは、骨盤底筋が劣化してギュッと閉まらなくなるからです。
骨盤底筋 鍛えられている.png
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子宮①.png
大きくて
弾力があり
​引き締まった
​骨盤底筋
劣化して
縮んで
弾力の無い
​骨盤底筋
黒地にマゼンダ紫の花背景2-1.png
ヘッダー富裕層2.png
女性は
綺麗になるために
​生まれてきた
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​声楽家・呼吸筋トレ™マリア呼吸法開発者
​碧木マリア

マリア呼吸法『トレーナー開催のマスタークラス』受講規約

1.開催時間

マスタークラスの開催日数は100日間とし、毎日30分間を基本とするセッションを行うものとします。また、その他に自主練を1日に2回行うことで、マリア呼吸法が完成するものとします。

 

2.目標

マリア呼吸法は、骨盤底筋の感覚と、骨盤底筋・腹横筋・多裂筋・横隔膜筋において鍛えられていなければ出来ない動きが出来るようになることをもって会得したとみなします。結果的に様々な体の症状の改善が期待できますが、尿失禁の場合は、その原因が腹圧性のものに限定されますため、予め、病院で原因の特定をしておくことを推奨します。

 

3.受講者の欠席による未達成

理由に関わらず受講者の都合による欠席が、合計8日以上に達した場合、もしくは、連続6日間に達した場合で、100日目にマリア呼吸法が完成形に達していない場合は、追加料金を伴う延長により完成までセッションを続けることが出来るものとします。

但し、受講者が辞退する場合はこの限りではありませんが、一切の返金は行われないものとします。また、その場合でも、フェアリーサロンに入会しトレーニングを継続することにより、完成形に到達することは可能になります。

 

4.追加料金

3.の追加料金は、1日から10日間までは一律3万円+税、それ以降も10日間ごとに一律3万円+税とします。

 

5.トレーナーの未開催

トレーナーによる未開催が、理由に関わらず合計8日以上に達した場合、もしくは、連続6日間に達した場合で、100日目にマリア呼吸法が完成していない場合は、追加料金を発生させず、完成までセッションを続けるものとします。但し、受講者が辞退する場合はこの限りではありませんが、一切の返金は行われないものとします。

 

6.信頼関係

受講者の態度が反抗的であったり不遜であったり行うべきことを行わないなどの理由で、信頼関係を保ちながらセッションを継続することが困難とみなされる場合には、途中でセッションを中止することもやむを得ないものとします。また、この場合の返金は一切行わないものとします。

 

7.オンラインサロン

トレーナーのマスタークラス修了後は、フェアリーサロンに入会できるものとします。

 

8.秘密保持義務

受講により知り得たマリア呼吸法メソッドの技術等について口外することは、知的財産の侵害となるため厳禁事項です。

9.セラピスト、ヒーラー、各種インストラクターの場合

セラピスト、ヒーラー、各種インストラクター等のご職業の方は、創始者碧木マリアの講座のみ受講が可能です。虚偽が判明した場合は、その時点でキャンセル扱いとなりますのでご注意ください。

 

10.誠実を基本とする

人と人との信頼関係を基本とし、常に、また不測の事態の場合にも、お互いに愛と誠意と柔軟性をもって、人として、お互いが納得のいくように誠実に対処するものとします。

11.その他

*お支払いはお申込フォーム送信後一週間以内かつ

 講座前日までに銀行振込にてお願いいたします。

*カード決済等は採用していませんが、

 その分価格を押さえています。ご了承ください。

*お振込み完了にて正式なお申込となります。

*​お申込後にキャンセルとなった場合は理由に関わらず

 キャンセル料を100%頂戴いたします。

*お申込内容に虚偽があった場合には

 キャンセル扱いとさせていただきます。

*不遜や不誠実な態度などで講座の継続が困難と

 判断した場合はキャンセル扱いとさせていただきます。

*不可効力事由が発生した場合は責を負いません。

*開催はすべてオンライン(clubhouse・zoom)です。

*都合により告知なく変更される場合があります。

以上
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