マリア呼吸法のワーク、一言で表すなら「感動！！」です。そして、愛にあふれた素晴らしいワークでした。まさか100日目にあのような感動で心が揺さぶられ、やり切った感と、ナーラえみこさんへの感謝の気持ちが溢れ出すとは想像もしていなかったです。涙が出ました。

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呼吸の筋肉ができてきたのかな？と思ったのは、ワークを始めて30日目くらいで、尿漏れの改善が感じられた時でした。あれ？尿漏れの回数減ってるし、量も減ってる？！と、思ったのが最初でした。呼吸の筋肉と尿漏れが繋がっていことが身をもって感じられました。
声についても、年々しわがれた低音のドスの効いた声になりつつあった時期に、声の出しやすさ、通るキレイな女性らしい声が出しやすくなりました。いいこと尽くめで、やって良かったワークでした。

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ナーラえみこさんには、感謝しかないです。フルタイムで仕事をする私の予定に合わせ、毎日のワーク時間を嫌な顔ひとつせず合わせて下さり。私の理解の度合いに合わせ、毎日毎日繰り返し教えこんで下さいました。お人柄の良さに加え聡明で、分かりやすいワークは毎日楽しくて、1日のうちで楽しみの時間となりました。呼吸による、瞑想にも似た時間。心のデトックスにも作用したようで、幸せ度数が上がりました。全てに感謝したい。そんなに感覚を覚えました。えみこさんとの、たわいない会話も、初対面なんて気持ちは吹き飛び、心地よく楽しくて仕方なかったです。何よりも聞いてて心地よい素晴らしいお声でした！

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こちらのワーク、本当に素晴らしかったです。呼吸の筋肉を鍛えられたことはもちろん、それ以上の効果が得られ本当に楽しく、この知識を身をもって得られたことは一生の財産です。

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ワークの期間中、サプリか下着かマッサージ器をセールスされるのではないか？なんて思いながら始めたことを悔やみます笑。
そんなワークじゃなく、本当に愛でいっぱいのホンモノのワークでした。

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マリアさんを始め、情報を発信してくださった方々に感謝致します。100日終わり、ほっとした感と寂しくて仕方ない感がまだまだ残りますが、この100日間を忘れずこの呼吸ワークを生かし、歳を取ることを恐れず進んで行きたいと思います。

本当にほんとーにありがとうございました。